日々のこと

気まぐれお菓子

こんにちは。

グラノーラ<アーモンドチーズ>作りました。

気まぐれであったり無かったりするお品になるかもです。

食べ応えが欲しかったので、オートミール+全粒粉入り。

ざっくりとした食感にしました。

そのまま手でつまんでも、牛乳やヨーグルトに入れても◎

 

何年も前からオートミールを使ったお菓子を

作ろうかと考えていてやっと形にしました。

オートミールには食物繊維もタンパク質も豊富だったので。

痩せたいと思いつつも、食べたいものは食べたくて

まったく痩せる気配はなく、、、

オートミールだと罪悪感は減りそうで、個人的に

こんなのあったらいいな、というひと品です。

よろしければ!

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